{"id":1921,"date":"2025-07-14T14:24:39","date_gmt":"2025-07-14T14:24:39","guid":{"rendered":"https:\/\/tidolore.ch\/staging\/?p=1921"},"modified":"2025-07-31T12:48:02","modified_gmt":"2025-07-31T12:48:02","slug":"fibromyalgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tidolore.ch\/staging\/fibromyalgia\/","title":{"rendered":"Fibromyalgia"},"content":{"rendered":"\n<p>La fibromialgia \u00e8 una condizione cronica e complessa che causa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolori muscolari e articolari diffusi<\/li>\n\n\n\n<li>Grande stanchezza e rigidit\u00e0<\/li>\n\n\n\n<li>Sonno non ristoratore<\/li>\n\n\n\n<li>Difficolt\u00e0 di concentrazione o memoria<\/li>\n\n\n\n<li>A volte anche cambiamenti dell\u2019umore<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>I sintomi possono variare da un giorno all\u2019altro: ci sono giornate migliori e altre pi\u00f9 difficili.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Importante: Non si trovano lesioni nei muscoli o nei tessuti. Gli esami risultano normali.<br>La fibromialgia \u00e8 legata a un funzionamento alterato del sistema nervoso, che rende il corpo pi\u00f9 sensibile al dolore e agli stimoli.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come si scopre?<\/h2>\n\n\n\n<p>Non esiste un esame del sangue o una risonanza che \u201cprovi\u201d la fibromialgia.<br>La diagnosi si basa su:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una visita clinica specialistica<\/li>\n\n\n\n<li>La descrizione dettagliata dei sintomi<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019esclusione di altre patologie (reumatismi, disturbi ormonali, infiammazioni)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cosa puoi fare?<\/h2>\n\n\n\n<p>Anche se non esiste una cura definitiva, molte persone riescono a migliorare grazie a un approccio integrato:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Muoversi con regolarit\u00e0, ma entro i propri limiti<br>\u2192 Una combinazione bilanciata tra attivit\u00e0 e riposo \u00e8 essenziale<br>\u2192 Un fisioterapista o terapista del movimento pu\u00f2 aiutarLa a trovare il giusto equilibrio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stile di vita regolare, con attenzione al sonno<br>\u2192 Dormire bene pu\u00f2 ridurre l\u2019intensit\u00e0 del dolore<br>\u2192 Strategie per migliorare il sonno possono fare la differenza<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gestione dello stress<br>\u2192 Tecniche di rilassamento come yoga, meditazione o respirazione profonda possono essere utili<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Farmaci leggeri, se indicati, per migliorare il sonno o ridurre il dolore<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tecniche fisiche come <a href=\"https:\/\/tidolore.ch\/staging\/tens\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1851\">TENS<\/a>, o fisioterapia dolce<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Supporto psicologico (come la terapia cognitivo-comportamentale) per affrontare ansia, stanchezza o sensazione di perdita di controllo L\u2019obiettivo non \u00e8 \u201cguarire\u201d ma vivere meglio, con meno dolore, pi\u00f9 energia e maggiore autonomia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/tidolore.ch\/staging\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/fibromyalgia-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2029\" srcset=\"https:\/\/tidolore.ch\/staging\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/fibromyalgia-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/tidolore.ch\/staging\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/fibromyalgia-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/tidolore.ch\/staging\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/fibromyalgia-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/tidolore.ch\/staging\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/fibromyalgia-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/tidolore.ch\/staging\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/fibromyalgia-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fibromialgia \u00e8 una condizione cronica e complessa che causa: I sintomi possono variare da un giorno all\u2019altro: ci sono giornate migliori e altre pi\u00f9 difficili. 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