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Stenosi del canale spinale

La stenosi del canale spinale è una delle cause più comuni di dolore lombare cronico, soprattutto negli adulti sopra i 60 anni.

Che cos’è la stenosi del canale spinale?

La stenosi consiste in un restringimento del canale spinale, cioè dello spazio all’interno della colonna vertebrale dove passano i nervi spinali. Quando questo spazio si riduce, i nervi possono essere compressi, causando dolore e altri sintomi.

Può essere causata da:

  • Invecchiamento naturale della colonna vertebrale
  • Artrosi delle articolazioni vertebrali
  • Ernie discali
  • Ispessimento dei legamenti
  • Spondilolistesi (scivolamento di una vertebra)

Come si riconosce la stenosi del canale spinale?

  • Dolore nella zona lombare e/o nelle gambe
  • Crampi, formicolii o debolezza alle gambe, spesso bilaterali
  • Peggioramento dei sintomi quando si cammina o si sta in piedi a lungo
  • Miglioramento del dolore piegandosi in avanti o sedendosi (es. appoggiandosi su un carrello della spesa)

Questo quadro clinico è chiamato claudicatio neurogena.

Come si diagnostica?

La diagnosi si basa su:

  • Esame clinico da parte del medico specialista
  • Risonanza magnetica (MRI) o TAC: mostrano il restringimento del canale e la compressione dei nervi

Quali trattamenti sono disponibili?

Trattamento conservativo

Prognosi

Molti pazienti migliorano con trattamenti non chirurgici. In altri casi, un intervento chirurgico può offrire sollievo duraturo, soprattutto se la compressione nervosa è importante.

Interventi sullo stile di vita

Attività fisica dolce (passeggiate, stretching), sonno regolare, alimentazione equilibrata e tecniche di riduzione dello stress possono migliorare la resilienza e potenziare l’efficacia delle terapie mediche.

Supporto psicologico

La gestione del dolore cronico può essere favorita da interventi psicologici (come tecniche di rilassamento o terapia cognitivo-comportamentale), che aiutano a ridurre ansia, insonnia e l’impatto del dolore sulla qualità di vita.

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